Introducción
Los aparatos ortodónticos son una herramienta efectiva para corregir problemas de alineación dental y mejorar la salud bucal en general. Sin embargo, su uso puede provocar malestar y dolor en los primeros días o semanas después de su colocación. En este artículo, exploraremos diferentes estrategias y consejos para ayudarte a sobrellevar el malestar y el dolor asociado al uso de un aparato ortodóntico.
Consejos para aliviar el malestar
1. Utiliza cera ortodóntica
La cera ortodóntica es un producto que se puede aplicar sobre los brackets y alambres del aparato para evitar que rocen contra las mejillas, los labios o la lengua, causando irritación y dolor. Aplica una pequeña cantidad de cera en las zonas donde sientas molestias y cámbiala regularmente para mantener la protección.
2. Toma analgésicos
En los primeros días después de la colocación del aparato ortodóntico, es normal experimentar dolor y sensibilidad en los dientes y las encías. Si el malestar es intenso, puedes tomar analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol, siguiendo las indicaciones del fabricante y consultando con tu dentista si es necesario.
3. Aplica compresas frías
Para aliviar la inflamación y reducir el dolor en las encías y los dientes, puedes aplicar compresas frías en la zona afectada. Envuelve hielo en una toalla limpia y colócala suavemente sobre el exterior de la boca durante unos 10-15 minutos. Repite este proceso varias veces al día según sea necesario.
Estrategias para hacer más llevadero el uso del aparato ortodóntico
1. Mantén una dieta blanda
En los primeros días después de la colocación del aparato ortodóntico, es recomendable optar por una dieta blanda que no requiera masticación intensa. Evita alimentos duros o pegajosos que puedan causar molestias o dañar el aparato. Opta por alimentos suaves como purés, sopas, yogures y batidos.
2. Practica una buena higiene bucal
Es fundamental mantener una buena higiene bucal durante el tratamiento ortodóntico para prevenir problemas como la acumulación de placa bacteriana o la inflamación de las encías. Cepilla tus dientes después de cada comida y utiliza hilo dental y enjuague bucal para limpiar los espacios entre los dientes y los brackets.
3. Sigue las indicaciones de tu ortodoncista
Para asegurar el éxito del tratamiento ortodóntico y minimizar el malestar asociado al aparato, es importante seguir las indicaciones de tu ortodoncista al pie de la letra. Asiste a todas tus citas de seguimiento, sigue las pautas de cuidado y limpieza del aparato y comunica cualquier molestia o problema que experimentes durante el tratamiento.
Conclusiones
El malestar y el dolor asociado al uso de un aparato ortodóntico son temporales y pueden ser controlados con las estrategias y consejos adecuados. Recuerda que es normal experimentar molestias en los primeros días después de la colocación del aparato, pero que con el tiempo y la práctica de una buena higiene bucal, podrás sobrellevar el tratamiento de forma más cómoda y eficaz.